水分を摂取するのは美にも健康にも大切ですが、排出できる力が低いと
ただただ水分を溜め込んでしまう→むくみ→脂肪に変化。
なんて恐ろしい事も。
当てはまる方は要注意？
↓↓チェック↓↓
・平熱が36℃以下
代謝や血行が悪くなることで体温が下がってしまい、体温が１℃下がると、免疫力は30%ダウンするとも言われています。
・１日のトイレ回数が５回以下
水分を摂っていてもトイレの回数が少ない方は、余分な水分が蓄積して水毒になっている可能性も！
・汗っかき
温度が低い所でも汗をかきやすい方
汗をかきやすい＝体温が高いと思われがちですが、水毒による隠れ冷え症になっている可能性も？！涙や鼻水が出やすい、下痢しやすい、なども水毒症状の１つかもしれません。
・スイーツ、菓子パンなど甘いものが好きな方
・靴下の跡がクッキリ残る
・曇りの日や雨の日に体調が崩れやすい
・お腹を触ると冷たい
・落ち込みやすい
★当てはまる方は↓↓★
・陽性食材でカラダを温める
りんご、さくらんぼ、ごぼう、にんじん、れんこん、しょうが、黒砂糖、黒豆などなど
・よもぎ蒸しで芯からしっかり温活
・運動も大切！！
軽めのストレッチだけでも効果大♪
・質の良い水を摂取する
・サプリメントで代謝アップ
運動が苦手な方や汗をかく機会が少ない方は
ヒートエンザイム 粉末酵素
１箱30本¥6,800(税込)
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★オススメ！メニュー★
よもぎ蒸し40分¥2,500
＋
リンパデトックス60分(２部位)¥5,500
(部位はカウンセリングにてオススメをご提案させて頂きます♪)
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当店ではご紹介割引をご用意させて頂いております💁♀️
ご紹介して頂いた方に、
次回ご来店時¥1,000引きとさせて頂きます🌟✨
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ホットペッパービューティー
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